傳統武術里，馬步是根基，也最難練。但板材檢化驗中心煉鐵原料檢查作業區的職工，卻個個都是“馬步高手”，他們每天帶著厚厚的口罩，蹲在地上，端著20多斤重的篩子，不?；蝿雍Y分，這個過程最短也要接近10分鐘，一直持續到選出最佳的化驗樣品。作業區里的職工笑談，當初哪知道做檢化驗工作，先要練好“腰馬功夫”。而他們也把蹲在地上篩煤樣戲稱為“練腰馬”。
　　雖然煉鐵原料檢查作業區的職工樂觀應對，但“練腰馬”的活兒真不輕松。他們每天頂著31℃的高溫對煤樣進行縮分作業。為了保證制樣的代表性、準確性，制樣現場不能安裝空調、風扇等設備，職工額頭的汗珠隨著職工晃動的節奏，不斷滴落。蹲著篩分取樣，對腰和腿的負擔很重，年紀大、身體不好的職工尤其難熬，但他們從不叫苦，絕不推諉，全體職工心里都有一個目標，就是要保證采制樣工作真實、準確、及時，嚴把外購物料質量關。圖為職工對煤樣進行篩分。